時間管理方法有哪些？番茄鐘、心智圖等五種方法一次看

隨著孩子年級升高，課業增加、活動變多，沒有基本的時間管理能力，容易陷入混亂。
《親子天下》整理 5 種適合小學生與國中生的時間管理方法，幫助孩子建立節奏感、練習規劃力，讓學習與生活更有條理。

時間感對於孩子來說是相對模糊的概念，學會時間管理技巧，能幫助孩子更有效率地完成任務。透過番茄鐘、心智圖等方式，
孩子能開始有「這件事要花多久」、「什麼時候該做什麼」的概念，幫助孩子一步一步動起來，不再被時間追著跑。

簡單好上手的時間管理方法，能幫助孩子們善用時間、提升專注力，逐步建立自律與規劃能力。
當他們發現自己能按時完成任務，除了有成就感，同時自信心會慢慢建立起來，
也能慢慢從拖拖拉拉「被催促」的人變成「自律」的人。

以下介紹 5 種適合學生使用的時間管理實用技巧，包含方法介紹、使用步驟與流程示意圖，
配合專家、老師建議適合學生使用的情境，提供家長與孩子作為時間管理安排的參考......